So-net無料ブログ作成

小鼻の皮脂黒ずみ一網打尽 超音波美容器 Mj スクラブ

今日はご訪問ありがとうございます。

女性いや男性でも最近は美容にご興味を持たれてる方がいらっしゃいます。

皆さんは毛穴や小鼻の皮脂黒ずみのケアをどうやってますか? 気になりますよね?
無理やり指で押し出したりすると、むにゅっと白い脂の塊が出てきたりして・・・。

この嫌な毛穴の皮脂黒ずみを 根こそぎ取り去ってくれるのが mj スクラブという美顔器です。

若いグラビアアイドルの方が実際に体験している動画です。
これは女性なら誰でも恥ずかしいだろうなと思います。
しかし mj スクラブ使用後は見事に毛穴に詰まった皮脂黒ずみが除去され綺麗になっていますよね。

良い商品だと思いますがちょっと値段が・・・手が出ないかも 。



家庭で安全にポテトサラダを作る方法

今日はご訪問有難うございます

今巷で話題のポテトサラダでの O157食中毒怖いですね。[がく~(落胆した顔)]

気をつけてるつもりでも細菌や微生物は肉眼では見えませんから大変です。
virus01-001.png
ポテトサラダを作るのが結構大変なんですけど、みんな好きなんでしょっちゅう作ります。

夏のポテトサラダは食中毒に要注意です。

そんなポテトサラダの安心で安全な作り方がテレビで放送されていました。

ポテトサラダはもともと傷みやすい食品のようです。

入っている食材が多い
ポテトサラダの基本的な材料はじゃがいも、人参、りんご、きゅうり、卵、玉ねぎ、ハム、マヨネーズなど沢山あります。
4f6fcddf6719ade003eb204b2153e8d0_s.jpg
材料が多いとそれだけ食中毒のリスクが高まるそうです。

調理工程が多い

蒸す、潰す、入れる、混ぜる

調理工程が多いためその間に細菌が混ざってしまうリスクがあります。

細菌微生物はポテトが大好き

実験などで微生物を培養するときはジャガイモを利用するそうです。
これが最大のリスクとされています。

point01 (2).gif
安全にポテトサラダを作る技
9dc401f9bc3b7f8ce7b04aa29f9a3809_s.jpg
ポテトは冷やしてから調理しましょう
熱いうちに潰してしまいそれを扇風機やクーラーが効いた場所で冷たくなるまで冷やしましょう。
熱いうちは混ぜてはいけないらしいです。

きゅうりは塩もみし、りんごは塩水につけましょう。
塩には抗菌作用があります。

玉ねぎをスライスしたものを塩でもんで一緒に入れると、抗菌作用が増すようです。

皆さんも食中毒にならないよに気をつけてください。

間違いだらけの野菜保存方法

今日はご訪問有難うございます。

野菜を新鮮に長持ちさせるにはどの様に保存すればいいのでしょう。

まず野菜室と冷蔵室の違いは何なのでしょう?
point01 (2).gif
冷蔵室は0度~5度

野菜室は5度~10度
457049.jpg
冷蔵室に保存するべき野菜

キャベツ  大根 アボカド とうもろこし


野菜室に保存するべき野菜


トマト ナス ピーマン オクラ 葡萄

常温保存でもOK

きゅうり 生姜 もも

冷蔵庫に野菜室がない場合はどうすればいいのでしょうか?
3e2fc63090c933399121a06a36a631d1_s.jpg
そのような場合は直接励起を当てないようペーパータオルに包むようにすればいいそうです。

また人参は畑をイメージして立てて保存しましょう。
100均などで売っている容器に入れて乾いたペーパータオルで巻いて保存すれば長持ちできます。

レタスは芯に爪楊枝を刺しましょう。
成長を抑えることができてレタスを新鮮な状態に保てます。

ヒルナンデス、かっぱえびせん匠海

やめられない止まらないでお馴染みのカルビーかっぱえびせん。 
誰でも1度は食べたことはあると思いますが、まさかの高級究極のかっぱえびせん。



allergy02_ebi.png
なかなかのお値段なので、日常的に食べるのはむりですが、お土産などには喜ばれそうです。

でも、やっぱり食べてみたいですね。
普通のかっぱえびせんと何がどう違うんでしょうかね?

旬の5月~8月に水揚げした希少な天然エビに 海人の藻塩で味付けした瀬戸内産こだわりの逸品です。

と書かれていますが、具体的な味のイメージが湧いてきません。

ヒルナンデスで紹介されたプリッツプレミアム

グリコ高級プレミアムポッキー バトンドール

ポッキーはよく食べる方だと思いますがまさかこんな高級ポッキーがあるなんて知りませんでした。

お土産なんかにも人気だそうで、販売されているお店では行列も並んでるそうです。
それにしても、相変わらず美味しそうに食べますね、水卜アナ。
やっぱりネットでは手に入るみたいです。
point01_pick01.png


本当は危ない!一晩寝かせたカレーライス

今日はご訪問有難うございます.

一晩寝かせたカレーは美味しいってよくいますよね.
実際に食べたことがある人もいらっしゃると思います。
しかし保存方法を間違えたり、加熱方法間違えるととっても危険なんです。
374530.jpg
今年3月東京世田谷区の幼稚園で、カレーを食べた園児職員76人が食中毒にあったことを覚えてますか?
前の日のお昼ご飯のカレーを常温保存しておいて、一日たってもう一度温めてから食べたそうです。

原因はウェルシュ菌です。
ウェルシュ菌は肉や野菜などに含まれています。
ウェルシュ菌は熱に非常に強く100度で6時間加熱しても死滅しないんです。 [がく~(落胆した顔)]
virus01-001.png
一度加熱して100度まで達して、その後放置して40度から50度までに冷めた時に一気に活発化し大増殖します。

一度増えたら冷凍しても死ぬことありません。

ウェルシュ菌は酸素を嫌う嫌気性なので、よくかき混ぜて酸素を送り込むようにしましょう。
ウェルシュ菌は鍋の底の方にたまってます、よって上下を入れ替えるように丁寧にかき混ぜてください。

カレーを保存する場合には常温保存ではなく必ず冷凍保存しましょう。

気をつけてくださいね。

必見!痩せるスパイスふりかけの作り方

スパイスは身体に良いということは何となく知っていましたがここまで痩せるとは思っていませんでした。
この方法ならあまりにも簡単で私にも継続できるかもしれません。

すごい期待しています。[わーい(嬉しい顔)]
1637cbb0de5d6430a13b850011e89dec_s.jpg

このスパイスを2週間いろんな料理にふりかけて毎日食べます。

好きな食べ物を減らすのではなくスパイスをかけて食べるんです。

番組の中ではケーキにもかけていました。
syokuji_girl.png
毎朝3分後両手足に寒風摩擦をすることも忘れずに。

2週間後体重は 78.7キログラムから-2,6kg で76.1キログラムとなりました。

運動もせず食事制限もせず2週間でマイナス2,6kg というのはなかなかのものだと思います。

美と若さ新常識カラダのヒミツのなかで紹介していた痩せるスパイスの作り方です。

およそ1か月分、一日の使用は3グラムを目安に

[1]黒胡椒    30g 肥満改善
[2]長胡椒    30g 肥満改善
[3]ジンジャー  30g 肥満改善
[4]ターメリック 3g  抗酸化 
[5]フェヌグリーク6g  肥満抑制
[6]フェンネル  9g  胃腸の働き改善
[7]クミン    3g
[8]岩塩     3g

材料全てをすりおろして混ぜ合わせます 。
119964b156ce8b07fe473322f13d5cb0_s.jpg
これでインドのスパイスによる痩せるふりかけが出来上がります. 。

このスパイスを2週間いろんな料理にふりかけて毎日食べます。

スパイスがダイエットに効果があるのは医学的に証明されているそうです。

多くのスパイスが褐色脂肪組織に働いて体温が上がるということです。

つまりスパイスの多いものを食べると、普段より多くのエネルギーが消費され、結果痩せるということになります。

同じ量を食べてもより脂肪が燃焼します。

しかしその効果があるからと言ってたくさん食べてはいけません 。

薬を飲んでる人は医師に相談してください。





5秒で夏太りが解消?

昨日、世界一受けたい授業という番組で、夏太り5秒トレーニングという内容を放送していました。

5秒ですよ、5秒、本当ですかね
それで痩せるんだったらそんな簡単なことはありません。

番組内ではマック鈴木さんが2週間実践していました。
食事制限は一切なしでです。
waist_man_thin.png
体重は100.9キロから 98.6キロ
マイナス2.3キロ

ウエストは104cm から100cm
マイナス4cm

筋肉量は71.5キロから78.4キロ
プラス6.9キロ

体脂肪率が25.4パーセントから17.9パーセント
マイナス7.5パーセント

筋肉量が増えたことによって、基礎代謝が上がり、痩せやすい体質になっていると言う事でした。

勘違いして欲しくないのは1日に5秒の運動一回やれば良いというわけではありません。

1回5秒の運動を1日何回もやるということです。
ご興味のある方はチャレンジしてみてはいかがでしょう。

私は多分挫折します・・・。[もうやだ~(悲しい顔)]


コ、コ、コ、コオロギが鳴いた!

今日はご訪問ありがとうございます。

今年の夏は涼しいですね、特に東日本に住んでる私にとってはそう思います。

じつはおとといの夜、コオロギが鳴き始めました。 [目]
お盆が終わったばっかりまだ8月なのにびっくりです。
f95ff0d2f59da90f72b4a957feafcb60_s.jpg
一匹だけフライングして泣いちゃったのかと思ったけど昨日も数匹泣いていました。

もう秋が始まってるんですね。

ちょっと早すぎますね。[もうやだ~(悲しい顔)]

例年は1週間程度は昼は蝉が鳴き、夜は秋の虫が鳴くという時期が続きます。

今はお昼ですけどセミは一匹も泣いてません。

もう夏は終わっちゃったのかな。

テレビで甲子園を見ているとまだまだ暑そうですね。

西日本にお住まいの方はまだまだ熱中症に気をつけてください。

hiyake_woman.png

アブトロニックX8の使い方効果痩せるのか?

こんにちは、ご訪問ありがとうございます。
一年中ダイエット中の私ですが、皆さんはどうしてますか?
運動はしているんですがなかなか効果がでてこず、かなりへこんでおります。[もうやだ~(悲しい顔)]
diet_running_woman.png

着けるだけで1分間に400回以上の腹筋運動量!「アブトロニックX8」ってごぞんじですか?
2000年に初代モデルが発売されてから全世界で累計1000万個以上の売上を突破したらしいです。

[ひらめき](最下部に動画を張ってありますので面倒な方はそちらをご覧ください。)

着けるだけで痩せるなんてちょっと信じられませんね?
何年か前もこの様なダイエット器具が流行した記憶がありますが、また流行の兆しがあるみたいです。
point01 (2).gif
アブトロニックX8の使い方

腹部に貼るだけで 腹筋が鍛えられるヒットネス機器

Ems 微電流パルスが運動神経を活性化させ 強制的に筋収縮運動を起こさせます 。
fukkin_machine.png
8つのパッドを刺激する貼るだけで腹筋運動 。
専用ジェルシートは 本体セットに8枚入っています。

体にフィットするシリコン素材のため服の下にも着用可能です
目立たないくらい薄く、着用していることがばれません。

重量はたった70グラムで持ち運びも簡単。

point01 (2).gif
6つのモードにそれぞれ10段階の レベル

[1]5回/ 秒の速いパルス
[2]1回/秒の速いパルス+ タッピング
[3]2~3秒休みを入れる 基本モード
[4]緩急のあるトータルプログラム
[5]上級者向けの早いプログラム
[6]一定時間の長い筋収縮モード
キャプチャ5.JPG
使う人によってメニューが選べます

何かをしながらでも、ながら腹筋運動が可能 。


point01 (2).gif
実際に使った人達は本当に痩せたのか効果のほどは?

男女2人が実際2週間使った効果です。

女性 ウエスト107cmが 101cm
diet_before_after.png
男性ウエスト96cm が92cm
このようにウエストダウン効果が出ています。

これは食生活や生活スタイルを一切変えないで行った結果です。
これってかなり重要ですよね。

食生活を変え、運動をしたりすればそりゃ痩せますよね。

私、私たちが求めているダイエット方法とは、いままでの生活スタイルを変えなくても痩せることができるものです。

嫌な運動もしたくない、ご飯だってパンだって麺類だって、スイーツだって食べたい。
syokuji_girl.png
ダイエットサプリなんかは見えないくらい小さな文字で、「適度な運動と食生活を心がけてください」
と書かれてあるじゃないですか?

それができないからサプリに頼ってるのにね・・・。

愚痴っぽくなって申し訳ございません。

詳しくは動画をご覧ください。
500円クーポン配布中♪プレゼント付き♪ポイント10倍!【アブトロニックX8】ジェルシート8枚付き♪ アブトロニック エックスエイト アブトロニック エイトパッド エイトパック EMS器機 腹筋運動 正規品 (送料無料)

発売前の本、雑誌、DVD、ゲームなどの話題の商品の発売日や値段の他、予約もできます。

                                               

この広告は前回の更新から一定期間経過したブログに表示されています。更新すると自動で解除されます。